عالم الكروشيه والتريكو

منتدى الاشغال اليدوية والكروشية
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 العودة الى المدرسة !!!

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
دودو
Admin
Admin
avatar

المساهمات : 189
تاريخ التسجيل : 08/10/2008

مُساهمةموضوع: العودة الى المدرسة !!!   الأحد أكتوبر 12, 2008 2:47 am





العودة إلى المدرسة وأهمية تحديد ساعات نوم الاطفال




مع التجهيز للعودة الى المدرسة من لباسِ جديد، ودفاتر، وحقائب، واقلام يجب ان يجدد الاباء عادات نوم الأطفال.




حيث يميل الأطفال إلى الذهاب للنوم والإستيقاظ في اوقات متأخرة أثناء الصيف، ويمكن ان يكون تعيدل هذا النظام امراً صعبا.

يلاحظ الخبراء في جامعة فلوريدا، غاينسفيل بأن الأباء يجب أن يحاولوا إستعاَدة جدول نوم أطفالهم قبل اسبوعين على الاقل من بدأ السنة الدراسية، تقول الدكتورةَ آن ماري سلنجير، أستاذة مساعدة في طب الأطفال، كلية يو إف للطب.



إذا لم يهيء الطفل بشكل صحيح ولم يحصل على كفايته من النوم، فيمكن أن يؤثر ذلك على أدائه في المدرسة لاحقاً.



حيث أن "الحرمان من النوم يمكن أن يسبب تأثيرا هاما جداً على التركيز، والذاكرة، والمزاج.

إذا حرم الطفل بشكل مزمن من النوم، فقد يواجه صعوبة كبيرة في المشاركة في النشاطات، والدروس وتعلم أشياء جديدةَ. إذا كانوا متعبين، فلَن يعملوا."



عموماً، يحتاج الأطفال على الأقل الى تسع ساعات من النومِ المتواصل ليكونوا جاهزين للتَعلم.

وتَأسيس جدول نوم نظامي يساعد الاطفال أيضاً على الإستيقاظ باكرا لتناول وجبة فطور صحّية، وهي عامل مهم آخر يؤثر على الأداء المدرسي.



تقول سلنجير، "لمساعدتهم على الاستعداد لبدا سنة دراسية جديدة، من المهم التحدث مع الأطفال ليعرفوا ماذا يتوقعون وليتَآلفوا مع الجدول اليوميِ قَبل أن تَبدأ السنة الدراسيةَ. هناك الكثير من الاشياء التي يستطيع الأباءِ القيام بها للتَخفيف من اثر فترة العودة إلى المدرسة."



على سبيل المثال، يمكن ان يحدد الأباء النشاطات التي تسبق النوم -- مثل تَنظيف الأسنانِ، الإِستحمام، أو قراءة قصة -- وهذا يساعد الطفل الى الاستعداد لوقت النوم .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://arab-woman.yoo7.com
ام زيزو
مشرفة
مشرفة
avatar

المساهمات : 169
تاريخ التسجيل : 10/10/2008

مُساهمةموضوع: رد: العودة الى المدرسة !!!   الثلاثاء أكتوبر 14, 2008 11:04 am

مشكورة يا غاليه على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
العودة الى المدرسة !!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
عالم الكروشيه والتريكو :: مملكة المنزل :: مملكة الامومة و الطفولة-
انتقل الى: